小习惯

小习惯是一款设计简洁且功能高效的习惯追踪与时间管理应用程序，旨在协助用户克服拖延问题，实现自律生活。在习惯养成方面，该软件支持用户进行各类习惯打卡，不论是规律作息、健身锻炼，还是日常阅读等，都能精准记录用户的坚持，助力通过微小行动达成显著改变。软件配备喝水提醒、闹钟等实用功能，帮助用户掌控健康与时间。在时间管理板块，番茄钟功能有效提升用户专注度，避免注意力分散。用户可利用该软件记录纪念日、倒数日，制定工作计划与学习计划，其还兼具美观手账、实用日记及备忘录功能，能够全面记录生活点滴与个人成长轨迹。

软件功能

1、每日打卡：轻轻一点，完成每日打卡。

2、全部习惯：展示所有自己想养成的好习惯。

3、习惯补签：再也不怕忘记打卡。

4、添加习惯：自定义添加自己想养成的好习惯。

5、每日一图：每日提供一张精美图片。

6、番茄计时：计入每个习惯投入的时间。

小习惯常见问题

1、如何添加新日记？在主界面选择“新建日记”，输入内容并可以添加图片或标签进行分类。

2、怎样设置隐私权限？进入“设置”菜单，选择“隐私设置”，根据指引调整谁可以看到你的日记。

3、是否可以导入外部日记？目前《小习惯》不支持直接导入外部日记，但可以通过复制粘贴文本的方式手动添加旧日记。

4、云备份功能怎么用？需要先登录账户，然后在“设置”中启用云备份，确保日记数据不会丢失。

5、能否修改日记的日期？创建日记时默认使用当前日期，可以在编辑状态下更改日期。

软件特色

1、你是否也曾立下计划或目标，要坚持早睡早起、要跑步、要减肥、要坚持看书、要戒烟，跑步，运动减肥......要坚持一种自己追求的生活方式。但是往往立flag容易，完成很难

2、选择两个你要养成的习惯，跑步、早睡早起、吃水果、每天喝8杯水、护肤美白、记账、阅读学习、反思自己、宠物洗澡、家务、健身减肥、收纳整理、电影日记、情绪管理……你还可自定义你的目标习惯。目标在精不在多，建议目标每次2-3个，太多的目标反而分散你的行动力噢

3、支持的记录方式多样，很多可爱卡通符号区分

4、用户可以定制开始时间，就可以免得自己忘记

5、用户可以每天通过软件轻松打卡，查看每天的变化

6、添加习惯：自定义添加自己想养成的好习惯

小编评价

1、非常喜欢《小习惯》简洁的设计风格，没有多余的广告打扰。

2、用这个APP记录了一次旅行的全过程，现在翻看依旧感动。

3、贴纸和滤镜很有创意，让我的日记看起来不再单调。

更新日志

最新版本：V6.25.8 （2025-05-25）

=== 当前更新 ===

1、新增腹式呼吸的官方习惯

2、习惯统计页面，可以直接查看统计数量

3、支持应用角标显示

4、首页支持一行四个的显示

5、支持更换绑定手机号

6、其他一些优化

=== 之前更新 ===

1、解决锁机桌面快捷键点击无效问题

2、新增打卡单位：件

3、解决时间统计页面不刷新的问题

4、限制玩app开关，需要一个月后才能关闭

5、修复计时暂停无法继续问题

6、添加计时时间支持跨天

7、数据备份问题优化

8、我的一天支持分享