小米体脂秤app原名Zepp Life,是小米官方推出的一款智能终端设备。该软件和可以你的小米设备进行连接,例如你可以和小米体脂秤链接,接着你就可以通过app来查看自己的具体数值了,例如体脂率,身高体重比等等数据,相较于单一的设备提供的数据,app可以给予你更加全面的数据,所以感兴趣的用户,快来下载软件进行体验吧!
软件特点
1、连接多种智能设备
支持小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、 AMAZFIT 运动手表等智能设备;
2、记录每次运动
支持跑步、骑行、健走以及相关训练内容;每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析,让运动更加科学有效;
3、贴心的睡眠管家
深入分析影响睡眠质量的各种因素,并给出改善建议;
4、全面评测身体状态
通过小米体脂秤检测多项身体成分数据,科学的保持好身材,同时也更早发现影响身体健康的风险;
5、丰富的贴身提醒
无声闹钟振动唤醒自己,无需打扰枕边人;
来电、短信、微信等各种贴身提醒,不错过每一个重要信息;
久坐提醒时刻关注你的健康,远离长期久坐给身体带来的伤害;
软件特色
1、帮助您记录一天的活动,计算步行和跑步的距离和热量消耗;
2、监测睡眠状态,自动判断睡眠时间,提出阶段性的建议;
3、智能闹钟会在浅睡中唤醒你,让你起床不再痛苦,开始充满活力的一天;
4、每年记录运动和睡眠数据,了解每周的趋势,提供健康咨询;
属于说明
BMI:是指身体质量指数,是目前国际上常用衡量人体胖瘦程度的一个标准。
身体得分:您测试的身体状况得分情况。
体脂:体脂率是指人体内脂肪在总体重中所占的比例,是判断是否肥胖的重要标准。
肌肉:指骨骼肌、平滑肌和包含身体水分的肌肉组织的量。
水分:人体中水分所占百分比、指体内含水的血.液、淋巴液、细胞外液、细胞内液等。
基础代谢:维持生命基本活动所必须的最低能量。基础代谢高的人属于不易胖体质。
内脏脂肪:囤积于各内脏缝隙间的脂肪,内脏脂肪指数过高会增加心脏病、高血压、高血脂等慢性病风险。
骨量:骨骼所包含的钙、磷等的量、特别是由于肥胖或闭经而导致骨量减少的女性更应关注。
常见问题
一、APP如何绑定小米体脂秤?
1、请打开APP,注册并准确填写您的个人信息,然后登陆APP;
2、将体脂秤放在坚硬、平坦的地板上;
3、确保小米体脂秤有电的情况下,点击“我的”界面->选择“添加新设备”->“体脂秤/体重秤”,然后双脚站上秤,如提示发现体脂秤时,请选择“是的”,您就可以成功绑定小米体脂秤;
二、如何设定体脂秤的称重单位?
小米体脂秤出厂默认单位是“斤”(支持斤、公斤、磅三种称重单位)。如需要更改,可在APP中更改。
具体步骤如下:打开APP->我的->点击小米体脂秤->点击“体脂秤单位”即可。
三、如何进行抱婴称重?
打开APP->点击APP首页大圆圈->进入测试界面后,点击下方“抱婴称重”,随后根据提示操作即可(详情请见下图)。
注意:支持报婴称重功能,对婴儿只支持记录体重,不进行体脂分析。
四、如何添加家庭成员?
请打开APP点击首页大圆圈->进入体脂秤界面->选择头像旁边的编辑按钮->选择“添加”->根据提示填写个人相关信息->根据提示就可以顺利添加成功了;
注意:APP支持多家庭成员管理,最多可以添加和管理16个家庭成员的称重记录和个人信息,会根据家庭成员的体重差自动识别家庭成员;
五、小米体脂秤如何设置体重目标?
打开APP->点击“我的”->选择“运动目标”->选择“重新设定”修改即可。