"极简戒手机"是一款专为那些想要减少手机使用时间的人们而设计的实用安卓应用，以简洁清晰的界面和简易操作方式让用户能够更好地管理自己的手机使用习惯，通过设定每日使用限制和提供设置提醒功能，用户可以时刻了解自己使用手机的情况，并逐步减少依赖程度，“极简戒手机”还有一系列有趣的计时器和挑战活动，帮助用户转移注意力，减少对手机的依赖。
常见问题
1.如何设置允许使用的应用程序？
打开极简戒手机应用，进入设置界面，点击"允许使用的应用程序"选项，勾选需要允许使用的应用程序，其他未勾选的应用将无法打开。
2.怎样调整极简模式的设置？
在主界面的设置页面，你可以调整极简模式的时间段、开启或关闭来电、短信提醒等功能。你还可以自定义其他可使用的功能，按照自己的需求进行调整。
3.是否有提醒功能来帮助我意识到时间的流逝？
极简戒手机提供了定时提醒功能，以帮助您意识到手机使用时间的流逝。设置定时器，当使用时间接近限制时，应用会发出提示音或震动提醒您，以帮助您控制手机使用时间。
4.我忘记了极简模式的密码怎么办？
如果你忘记了极简模式的密码，可以尝试通过忘记密码的选项进行重置。你可能需要验证身份或使用备用方法进行密码恢复。如果无法解决，建议联系应用的客服或支持团队寻求帮助。
5.如何设置极简模式？
打开应用后在主界面点击右上角的“设置”按钮，然后选择“极简模式”。你可以自定义要显示的时间段，以及是否允许接收来电和短信等功能。
综合概述
极简戒手机是一款专注于帮助用户减少手机使用时间的应用程序,它提供了定时提醒、应用限制和睡眠模式等功能，帮助用户控制自己的手机使用习惯，提高工作和学习效率。
这款软件采用简洁直观的界面设计，操作简单方便,用户可以根据自己的需求设置个性化的提醒和限制，并随时查看自己的使用情况，帮助用户意识到自己的手机使用问题，改善使用习惯。
这款软件严格遵守用户隐私保护法规，不会收集用户的个人信息,所有设置和数据仅存储在本地设备上，不会泄露给任何第三方。
这款软件没有烦人的广告干扰用户体验，同时提供基础的免费功能,如果用户需要更多高级功能，可以选择付费解锁，以支持应用的持续开发和改进。
该应用为用户提供了一个专属社区，用户可以在社区中分享他们的戒手机心得、交流使用技巧，互相激励和支持,用户还可以参与丰富的活动和挑战，与其他用户一起度过戒手机的时光。
软件特色
1、多种任务，灵活设置我们帮您，严格执行
2、用极简戒手机app，更了解自己是为了战胜自己
3、高效、自律，远离手机，极简戒手机app助你完成学霸模式
4、能够帮助用户实时的掌握自己手机的各种情况更加的了解自己的手机状况，减少对手机的依赖
更新日志
最新版本：v1.2.7.0 更新时间：2025-06-18
一键锁机，定时锁手机，防止沉迷手机，早睡早起，高效时间管理，锁手机小能手更新啦
一起来锁机，远离手机诱惑吧
【新增】智能省电算法，重度使用耗电减少50%，轻度使用减少90%
【新增】可设置屏保中中止音频/视频播放
【新增】可设置微信/QQ在语音/视频通话时自动加白名单
【新增】屏保中媒体音量强制静音，解决一些音频无法停止播放的问题，在屏保强度设置中可开启
【新增】新增名言警句、我的目标、快速番茄、使用统计的的桌面小控件
【优化】强力屏保的夜间模式显示
【优化】屏保结束时的通知和弹窗逻辑
【修复】番茄铃声类型设置可能不生效的问题
【修复】同时监督累计玩机和连续玩机时，可能会反复触发屏保的问题
【修复】重启后，监督连续玩机屏保就跳过的问题